東中野でジムを営んでおり過去の様々な経験を活かして指導を行っています

一人ひとりの身体に合ったトレーニングを東中野で展開しており、スポーツを行う上で避けては通れない怪我の問題やスランプの問題などに寄り添える指導を提供しています。パフォーマンス力が上がらないと悩んでいる方に、姿勢を整えることから始めており、理に適った身体の動きができるよう丁寧に指導を行っています。求めるパフォーマンスを実現するためにサポートします。

身体に不調を抱えている方のトレーニングに対応できるようカイロプラクティックを実施しています。東中野に展開しており、身体の状態を見ながら最適なトレーニングを進めていけるように、まずは身体の状態をリセットさせて様々な不調に働きかけます。その後、パフォーマンス力を上げていくための指導を行っており、より良い状態を保ちたい方からのご相談を歓迎しています。

一般的なパーソナルトレーニングとは異なり、身体の使い方についてレクチャーしていくような指導をメインに行っています。必要に応じた筋力向上やダイエット指導は行っておりますが、まずは基礎的な問題である身体の使い方をマスターしていただきます。東中野で他とは異なる方向性からの働きかけを行っているレッスンを行い、より良いパフォーマンスを発揮できるサポートを行います。

怪我の心配なくスポーツを続けていくためには、正しい姿勢で生活することが大切です。理に適った動きができるよう指導を行い、一部分に負荷がかかることのないよう整えてまいります。拠点を東中野に構えており、一人ひとりが抱えている様々な悩みに寄り添い、独自のメソッドを使ってより良いパフォーマンスを発揮できる身体をつくるために確かな知識や技術を用いた指導を行います。

それぞれの姿勢をチェックした上で十分なパフォーマンスが発揮できる状態へと導きます。アスリートの方からダイエット目的の方、健康志向の方など様々なニーズに合わせた指導を行っており、拠点を東中野に構え、身体の不調のケアからパフォーマンス向上まで対応しています。カイロプラクティックを取り扱っているため、身体の状態をリセットした上でトレーニングを行ってまいります。