骨格レベルで姿勢を整えるトレーニング
TRAINING
理に適った体の使い方を行うために、独自のパーソナルトレーニングを行っています。東中野に拠点を構えており、骨格レベルからの姿勢の作り方や動かし方をレクチャーしていきます。身体が壊れている方にはカイロプラクティックによる体のメンテナンスを行った上で、指導へと移ってまいります。一人ひとりの身体に合った指導を行うことで、スポーツのパフォーマンスを向上させ、しなやかでダイナミックな動きへと導きます。
身体の動かし方を教えるトレーニング
スポーツを行っている方を中心に一人ひとりの身体と向き合うトレーニングを実施しており、一般的なパーソナルジムとは異なり、根本的な身体の使い方を整えていく指導を行っています。東中野でなかなか良いパフォーマンスができないことに悩んでいる方を歓迎しており、現状を把握した上で姿勢や身体の使い方など詳しく指導しています。ご自身の身体について根本から学ぶことができるため、これから長くスポーツ競技に携わっていく方にとって、役に立つ知識を提供しています。