動かし方からパーソナルトレーニング
PERSONAL
個々のスキルを高めていくためのパーソナルトレーニングを実施しています。東中野に拠点を構えており、一般的な筋トレメインのトレーニングとは異なり、一人ひとりの身体の状態をチェックした上で理に適った身体の使い方の指導を行っています。骨盤の歪みや乱れた姿勢と向き合いながら良い状態へと整えるため、ダイナミックな動きがやりやすくなります。様々なスポーツはもちろんのこと、ダンスやバレエなどに最適です。
パフォーマンス力を高める指導を実施
豊富な知識を持つプロとしてパーソナルトレーニングを実施しています。しかし、一般的に行われている筋力トレーニングとは異なり、全身の連動性が上がるように身体の使い方からレクチャーしてまいります。骨格レベルでコントロールを行うことによりパフォーマンス力向上へと繋げていきます。一般的なジムではできないカイロプラクティックを使ったメンテナンスも行っており、東中野で身体の不調と向き合いつつ、パフォーマンス力向上に向けた理に適った身体の使い方をレクチャーし、最大限パワーを発揮できる状態を作ります。
過去の実績を活かした指導を展開
数々のスポーツマンと向き合ってきた経験を活かして、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を行ってまいります。一般的なパーソナルジムとは根本から異なり、身体の使い方からマスターしていただくことで連動性が上げていきます。また、身体の使い方を根本からレクチャーするため、過度にかかっていた負担を軽減し、怪我しにくい身体づくりにも最適です。東中野に拠点を構えており、身体の使い方という面からパフォーマンス力向上へと繋げていく指導を行っています。今までにない考え方を用いたトレーニングを行っています。
一般的なパーソナルケアとは異なる指導
姿勢や歩き方から改善し、立ち姿や歩き姿が自然と綺麗になるような指導を行っています。独自の考えを詰め込んだメソッドがあり、一般的なパーソナルジムとは異なる身体の正しい使い方からレクチャーしていくようなトレーニングを行っています。東中野に拠点を構えており、一人ひとりの身体の不調に寄り添いながら指導を行ってまいります。カイロプラクティックにも対応できるため、身体の状態をチェックした上で根本的な部分からリセットする施術を行い、安心して身体を動かせる状況を作ります。
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