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O脚は姿勢の悪さ、歩き方の悪さや筋力のバランスの悪さが原因とされ、膝や腰に負担がかかり、膝痛や腰痛に繋がります。トレーナーがお客様の身体をしっかりとカウンセリングし、正しい姿勢や歩き方も身に付けられる最適なトレーニングを東中野で提案し、美しい姿勢と健康な身体を取り戻すサポートをしています。

下半身の筋肉をしっかりつけ、正しい姿勢をとることがO脚の改善と予防に繋がります。東中野でジムを営みお客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのトレーニングを実施しています。カウンセリングも行っていますのでご安心ください。