スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS」に当ジムが掲載されました｜東中野・落合のBODY UPDATE LABO

執筆者：布瀬川 謙介(パーソナルトレーニングジム「BODY UPDATE LABO」トレーナー)

 

こんにちは。

東中野・落合のパーソナルトレーニングジム

「BODY UPDATE LABO(ボディアップデートラボ)」です。

 

このたび、スポーツ×ライフスタイルをテーマにしたWEBマガジン「MELOS（メロス）」の【東中野のおすすめパーソナルジム4選】のひとつとして、当ジムが掲載されました！

 

▼ 記事はこちら：

👉【2025年版】東中野のおすすめパーソナルジム4選｜MELOS（メロス）

 

 

❍ 「MELOS（メロス）」とは？

 

MELOSは、「運動で人生を豊かにする」をテーマに、健康・トレーニング・ライフスタイル情報を幅広く発信している信頼性の高いWEBマガジンです。

 

トレーニング初心者からアスリートまで、多くの読者に支持されており、掲載されることは私たちにとって大変光栄なことです。

 

 

❍ 掲載内容のご紹介

 

記事内では、当ジムの以下のような点が評価され紹介されています。

 

・「パーソナルトレーニング×カイロプラクティック」による一貫サポート

・理にかなった身体の使い方で「痛めない・動ける身体」を目指せる

・肩こり・腰痛・ひざ痛など、慢性的な不調の根本改善にも対応

・筋トレ中心のジムでは満足できなかった方にもおすすめ

 

これらの内容は、私たちが日々大切にしている方針そのものであり、的確にご紹介いただけてとても嬉しく感じています。

 

 

❍ 当ジムのスタイルとこだわり

 

当ジムでは、筋トレの回数や重量をただ重ねるのではなく、“正しく動ける身体”をつくることにフォーカスした指導を行っています。

 

そのベースとなるのが、20年以上にわたる動作改善の実践経験と、カイロプラクティックとの連携に基づいたアプローチです。

当ジムでは、従来型のただ頑張る筋トレではなく、身体の動きや姿勢の改善を軸にしたトレーニングを行っており、必要に応じてカイロプラクティック施術と連携することで、より効果的なサポートを提供しています。

 

このように、“動かし方”と“身体の状態”の両面からアプローチすることで、根本的な改善を目指しています。

 

身体の不調の多くは、「姿勢」「動作」「身体の使い方」に原因があります。

私たちは、その根本からの改善をサポートすることで、痛みの解消・姿勢改善・パフォーマンス向上・再発防止まで一貫して導くことが可能です。

 

 

❍ 最後に：これからパーソナルジムを探す皆様へ

 

今回の掲載を励みに、これからも一人ひとりのお悩みに丁寧に向き合い、地域の皆さまに信頼いただけるジムであり続けたいと思います。

 

記事でご紹介いただいた通り、当ジムは「身体を根本から変えたい」という方を全力でサポートします。

 

「筋トレ中心のジムでは満足できなかった」「長引く身体の痛みを何とかしたい」といったお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

一人ひとりの身体に合った、最適な方法をご提案します。

 

 

✅リンク一覧

 

▶ 掲載記事（MELOS公式）
【2025年版】東中野のおすすめパーソナルジム4選

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