BODY UPDATE LABO

東中野でパーソナルジムを経営しており一つひとつこだわったトレーニングを

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トレーニング

それぞれの身体に合わせた指導を提供

スポーツにおいて大切なスピードやパワー、瞬発力やスタミナなど、あらゆる部分に働きかけるために、身体の構造に適した姿勢や動かし方を学べるトレーニングを行っています。東中野でパーソナルな指導を展開しており、様々な悩みや目的に応じた指導を行い、なりたい身体へとアップデートしていきます。

安心のトレーニングを東中野で

こんにちは、「BODYUPDATELABO」トレーナーの布瀬川です。今回は、アスリートにとって必要な身体づくりについて書いていきます。アスリートがパフォーマンスを上げるために行う体づくりと言えば、真っ先…

理想的な動きのパフォーマンスを実現するために、パーソナルなトレーニングを行ってまいります。一般的なジムとは異なり、理に適った動きを中心にレクチャーしていくため、怪我やスランプで悩んでいる方にもご利用いただけます。東中野に展開しており、スポーツマンやダイエット目的、健康目的など様々なニーズに合わせた指導を行ってまいります。たくさんの方々と向き合い培ってきた専門的な知識を活かし、悩みのない理想的な状態へと導きます。

安心のトレーニングを東中野で

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