バレエ・ダンス｜大人の方が上達しにくい理由って？

JR中央・総武線・東中野駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム、

BODY UPDATE LABOは、大人のバレエダンサーの上達におすすめのジムです。

 

 

大人になってからバレエやダンスを始めたものの、

思うように上達しないでお悩みの方も多いと思います。

 

子供のうちから始めていないとダメだという人もいますが、

なぜ大人になってから始めると、上達が難しいのでしょう？

 

 

それは、大人になると体の動きが硬くなり、

出来ない動作が子供の時より多くなるからではないでしょうか？

 

例えば、子供の頃には出来ていた前転や後転（いわゆるでんぐり返しです）、

今やって出来ますか？

これは一つの例ですが、出来ない動作が体のどこかにあると、

バレエやダンスの動作が組み立てられないという事になってきます。

 

そうすると、練習してやろうとしても出来ないとなります。

 

そういう場合は、バレエやダンスで苦手な動作の、苦手な原因を探して練習する事が苦手克服の近道になります。

 

 

バレエやダンスで出来ない姿勢・出来ない動作に長年お悩みなら、

東中野のBODY UPDATE LABOにご相談くださいませ。