姿勢
理に適った身体を使う方法を伝授
十分なパフォーマンスを発揮するために欠かせない姿勢に関する悩みに対応しています。アスリートだけでなくダイエットや健康志向でのご相談にも対応しており、身体の歪みを整えることで正常な運動機能を手に入れます。身体の不調の原因となっているものを突き止め、効率良く能力を発揮できるような状態へと導きます。
無理な負担がかからない身体を手に入れるためには、姿勢を正すことは必要不可欠です。無理な負担をかからないようにすることで怪我を予防し、無駄な動きをなくしてパフォーマンス力を向上させていきます。根本的な問題と向き合い理に適った身体の使い方をマスターすることで効率の良い筋力アップが図れます。東中野に拠点を構えているパーソナルジムとして、カイロプラクティックも取り扱っており、ケアをしながらトレーニングができます。