東中野でパーソナルトレーニングジムを営み野球の技術向上をサポートしています

こんにちは。東中野・落合のパーソナルトレーニングジム「BODYUPDATELABO」です。いよいよ暑い季節がやってきました。日本のプロ野球も海の向こうメジャーリーグも熱く盛り上がっていくでしょう。そして…

「もっと速い球を投げたい。でも、いくら筋トレをしても、投げ込んでも、球速が上がらない……」そんな壁にぶつかっていませんか？ピッチャーなら誰もが憧れる剛速球。ですが、ガムシャラに腕を振るだけで…

いよいよ2024年のメジャーリーグとプロ野球が始まりました早速これぞプロの技というプレーが各球場で見られました。これからの熱戦を楽しみたいと思います。そして、今年からドジャースでプレーする山本…

「理論は理解しているのに、なぜか上達しない」そんな状態に心当たりはありませんか？SNSや動画で一流選手のフォームを学び、同じように動こうとしている。それでも結果が出ない――。こんな悩みはありませ…

昨日、阪神タイガースが18年ぶりのリーグ優勝を果たしました。私はタイガースファンというわけではありませんが、昨晩はナイター中継をしっかり観ていましたが、いや～甲子園球場の盛り上がりはやっぱり…

WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)開幕まで一週間をきりました。今日、メジャー組の大谷翔平選手とラーズ・ヌートバー選手がチームに合流して「侍ジャパン」が勢ぞろいまでもう少し、あとは吉田正…

野球をやっていて、なかなか上達しなくて悩んでいる人いませんか？チーム練習で、他の選手と同じ練習をしているのに自分だけ上手くならない。なんなら自分の方が一生懸命やってるのにという人もいるかも…

MLBのレギュラーシーズンが終盤に差しかかり、連日ニュースを賑わせています。今年は記録ラッシュとも言えるほど、歴史的なシーズンになっていますね。今日は大谷翔平選手が「3番・ピッチャー・DH」で出…