MLBが激熱｜野球が上手くなりたい人にもお勧め【東中野・パーソナルトレーニングジム】

MLBのレギュラーシーズンが終盤に差しかかり、連日ニュースを賑わせています。
今年は記録ラッシュとも言えるほど、歴史的なシーズンになっていますね。

 

今日は大谷翔平選手が「3番・ピッチャー・DH」で出場してシーズン200奪三振を達成しました。

これでメジャー史上初の「200奪三振＆30本塁打」に到達、今後この記録を更新できるのは大谷選手本人だけなのではないでしょうか。

 

そしてもう一人、カージナルスのアルバート・プホルス選手も凄い記録を打ち立てました。

今日の試合で2打席連続ホームランを放ち通算700号を達成、こちらは史上4人目という、これまたとんでもない記録です。

 

ヤンキースのジャッジ選手が62ホームラン、三冠王を達成したら今年のメジャーリーグは歴史的なシーズンになりますね。

 

MLBを見ていると、あらためて「高いパフォーマンスを発揮する身体の使い方」の重要性を感じます。

 

パワーやスピードだけでなく、無駄のない動きや安定した土台があってこそ、あのプレーが成り立っているのだと思います。

 

野球に限らず、スポーツのパフォーマンスを高めたい方は、日頃のトレーニングや身体の使い方を見直すことが大切です。

 

ピッチングやバッティングのパフォーマンス向上を目指したい方は、理に適った身体づくりを意識してみてください。

 

 

BODY UPDATE LABO

パーソナルトレナー : 布瀬川