東京メトロ東西線落合駅徒歩3分｜体の使い方を学べるジム

東京メトロ東西線落合駅徒歩3分、「BODY UPDATE LABO」は体の使い方を学べるパーソナルトレーニングジムです。

当店では、「理に適った体の使い方」を主眼にしたパーソナルトレーニングを行っております。

「理に適った体の使い方」とは、

身体の構造と機能に適合した姿勢、身体の動かし方のことです。

これを習得できると自然と立ち姿勢や歩き方が整い、本来持っている能力が引き出されます。

そのためスポーツパフォーマンスの向上からスタイル改善まで多くの可能性を広げることになります。

スポーツやダンスでパフォーマンス向上に行き詰っている方、これから運動を始めたいという方や腰痛や膝痛にお悩みの方、ぜひお越しください！

「理に適った体の使い方」はパフォーマンス向上と丈夫な体の獲得への確実な道のりです。

東西線落合駅からすぐ近くなので、東西線沿線にお住まいの方やお勤めの方にもお勧めです。

中央総武線東中野駅からも徒歩5分です。